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Mostrando entradas de octubre, 2021

Coronavirus, miocarditis y deportistas. ¿Resonancia Cardíaca?

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Cada vez sabemos más aspectos sobre la infección por coronavirus y la afectación cardíaca que, en principio, parecía muy severa y con marcadas complicaciones, y que con los hallazgos actuales parece que tiene un papel menos relevante y grave. En este sentido, la ACC/AHA (sociedades cardiológicas norteamericanas) acaba de publicar en su web (1) unos comentarios sobre el coronavirus en deportistas y la posible complicación en forma de miocarditis (infección e inflamación del músculo cardíaco) y la posterior realización de resonancia magnética cardíaca (RMC). Destacan que los estudios en deportistas infectados con SARS-Co-V2 han mostrado estimaciones de lesión cardiaca en un rango de 0-15%, sin casos de muerte súbita cardíaca . Solo 1 estudio presentó una alta prevalencia de afectación pericárdica, discordante con los hallazgos del resto de trabajos realizados.  Daniels et al. (2) realizaron RMC a 1597 deportistas covid-19 positivos independientemente de los síntomas cardíacos u otr

¿Cuántos pasos hay que caminar?

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Una de las preguntas más habituales tanto en la consulta como fuera de ella es la relacionada con el número de pasos adecuados para comprobar si una persona está en forma o realiza actividad física de forma adecuada.  Prácticamente todos conocemos de alguna persona que lleva un reloj "contador de pasos ", entre los que me incluyo, más o menos sofisticados, pero muy eficaces a la hora de contabilizar los pasos que caminamos a diario.  Y la cuestión es ¿Cuál es la cifra ideal para haber tenido un día activo? : 5000, 8000, 10000, o más... Lo que está claro es que hay que moverse, porque cuando analizamos los datos vemos que el 25% de las personas no cumple los criterios básicos de actividad física recomendados por las sociedades médicas, con el consabido riesgo cardiovascular asociado. Por ello siempre debemos aconsejar caminar a diario, pero ¿cuánto?: La "mágica cifra" de los 10.000 pasos a diario parte de una campaña publicitaria en Japón en la década de los 60, e