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Mostrando entradas de agosto, 2021

Ácidos grasos omega-3 y fibrilación auricular

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Los ácidos grasos omega-3 son uno de los productos farmacéuticos más consumidos a nivel mundial, son muy populares, de tal modo que en 2019, el mercado mundial alcanzó los 4100 millones de dolares  y los cálculos es que esa cifra se  duplique para el 2025.  La información que existe sobre ellos es que son muy saludables, y entre los deportistas, es uno de los productos que se suelen consumir con mayor asiduidad, sobre todo en aquellos que tienen elevados los niveles de colesterol, y no desean iniciar tratamiento con estatinas,  Recientemente se ha publicado un estudio en la prestigiosa revista JAMA ( VITAL Rhythm Study)  donde se examinó el riesgo de fibrilación auricular (FA), la arritmia cardíaca más común, con la ingesta de ácidos grasos omega-3. A este respecto convendría comentar que en estos últimos años, y ante el importante repunte de consumo que estaban tomando los ácidos grasos omega-3, se publicaron 4 ensayos clínicos aleatorizados , que han aportado información sobre el rie

Ejercicio aeróbico e hipertensión resistente. Excelentes resultados

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¿Es el entrenamiento con ejercicios aeróbicos un tratamiento antihipertensivo eficaz en pacientes con hipertensión resistente? Esta es la pregunta que se plantean en este interesante  ensayo clínico aleatorizado portugués  (EnRicH)   que incluyó a 53 pacientes, con una intervención de entrenamiento con ejercicios aeróbicos de 12 semanas. Se apreció una reducción clínicamente significativa de la presión arterial sistólica y diastólica ambulatoria durante 24 horas y durante el día . En comparación con el grupo de control, entre los del grupo de ejercicio, la PA sistólica ambulatoria de 24 horas se redujo en 7,1 mmHg, mientras que la PA diastólica ambulatoria de 24 horas se redujo en 5,1 mmHg.  La PA sistólica diurna se redujo en 8,4 mmHg, la PA diastólica diurna en 5,7 mmHg. La  PA sistólica en consulta disminuyó 10,0 mmHg;  y la aptitud cardiorrespiratoria (5,05 ml/kg por minuto de consumo de oxígeno  también mejoró en el grupo de ejercicio en comparación con el grupo de control. Por el