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Los beneficios del ejercicio pueden ser duraderos

💻 Dr. Fernando de la Guía @Cardio_delaGuia
Un estudio publicado en Frontiers in Physiologypor parte de científicos de la Universidad de Duke (EE.UU) destaca que los entrenamientos que completamos hace años pueden continuar influyendo y mejorando nuestra salud a día de hoy.
Los hallazgos de este trabajo sugieren que los beneficios del ejercicio pueden ser más persistentes de lo que podemos creer, incluso en el caso de que actualmente no nos ejercitemos en la misma medida en que lo hacíamos antes.
La pregunta que se realizaron en este estudio fue ¿desaparecen todos esas beneficios del ejercicio tras dejar de hacerlo, o podría bien puede modificar nuestro sistema

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